郵箱問題會影響郵件的性能,導致下載新郵件等簡單任務所需的時間比平時長一些。 負擔過重的郵箱會導致其他一些問題:也許您丟失了電子郵件、無法搜索找到電子郵件,或者您的電子郵件內容不正確或混亂。但是,如果您的 Apple Mail 無法正常工作,請不要驚慌。這些問題通常可以通過重建並重新索引您的 Apple 郵箱來解決。
雖然一開始聽起來可能令人難以置信,但重建和重新索引您的郵箱實際上非常簡單。在這裡,我們將帶您逐步完成整個過程,以便您可以像往常一樣啟動和運行 Apple Mail。
第一件事
在開始重建並重新索引您的郵箱之前,您需要編輯一下 Apple Mail:
- 刪除不再需要的消息
- 刪除已刪除郵件和垃圾郵件文件夾中的所有郵件
- 更新到最新版本的郵件
現在,一些內務工作已經完成,您將有一個乾淨的工作。
在 Mac 上重建郵箱
您可能會想:“重建郵箱?一開始我什至不知道如何建造一個!”但是不要出汗:這實際上很容易。
當您重建郵箱時,存儲在 Mac 上的電子郵件副本將被刪除,然後再次從您的郵件服務器下載。
這是如何做到的:
- 啟動蘋果郵件。
- 從左邊的側邊沙灘選擇你要重建的郵箱。
- 從菜單左邊選擇郵箱,然後單擊重建。
您可以通過單擊“郵件”圖標(如果它在 Dock 中)或使用 Spotlight 搜索(按 Command + Space 啟動 Spotlight)來定位應用程序來執行此操作。
如果看不到此側邊欄,請單擊菜單欄的查看,然後從下拉菜單中選擇顯示郵箱列表。您還可以使用鍵盤快捷鍵 Shift + Command + M 來顯示或隱藏您的郵箱。
另外,如果您有一小時包含大量郵件的增加郵箱,則此過程可能需要更長的時間(最多幾個)。
重新索引您的 Apple 郵箱
重建您的郵箱通常足以解決負擔過重的郵件應用程序可能會遇到的許多問題。但是,如果您仍然遇到問題(例如應用程序變得如此無響應以致幾乎無法運行或無法啟動),您應該手動重新索引您的郵箱。
以下是手動重新索引郵箱的方法:
- 首先,如果應用程序正在運行,請退出Apple Mail。
- 啟動Finder並從菜單欄選擇Go。
- 進入
~/Library/Mail/
並按開始。 - 選擇 V8 文件夾(根據您的 macOS 版本,它可以命名為 V5、V6 或 V7)> MailData。接下來,找到並刪除以 Envelope Index 開頭的所有文件,例如“Envelope Index”或“Envelope Index-wal” 。
- 啟動蘋果郵件。接下來打開郵件時,將構建全新的信封索引文件。您可能需要耐心等待 – 如果您有大量郵件要處理,此過程可能需要一段時間。
注意:最好在刪除每個文件之前將其複製到桌面。

現在,一切都應該正常運行了!如果是這樣,您可以從桌面上刪除信封索引文件副本。
刷新您的郵件並修復錯誤
這是最後一步,非常簡單,因為這一次,我們將使用自動工具。
您可能聽說過流行的 Mac 應用程序 CleanMyMac X 有一個專門的工具來修復郵件錯誤。有幾個人向我推薦了它,令我驚訝的是,它確實優化了我的郵件。
- 下載 CleanMyMac X 的免費版本(由 Apple 公證)。
- 安裝應用程序並轉到維護選項卡。
- 現在勾選“加速郵件”框。

- 刪除舊郵件附件
這將加快郵件搜索並重新索引郵箱。
當您使用 CleanMyMac X 時,您還可以做另一件有用的事情。此外您在 Apple Mail 中查看附件時,該應用程序會將文件的副本保存到您的 Mac 上。這可能會佔用大量急需的空間。

您可以使用郵件附件模塊來清理郵件應用程序保存的圖像、PDF甚至公司完整。它甚至可以智能地選擇只刪除附件,這些附件可以通過訪問它們以前的電子郵件輕鬆取回。另外,如果您對附件進行了更改,CleanMyMac 將它們標記為供用戶修改,並且不會選擇它們進行刪除。
您可以在此處免費試用 CleanMyMac X。希望您已經通過這些提示成功修復了您的郵件。